不登校で勉強が遅れていても大丈夫？高卒認定に向けた学び直しの順番｜西東京市の訪問型フリースクール

教科書を開いてみたものの、どこから読めばいいのかわからず手が止まる。同じ学年の子がどこまで進んでいるかを考えると、気持ちが重くなる。不登校の期間が長くなるほど、こうした不安を抱えるお子さまは少なくありません。そばで見ている親御さんも、「このまま勉強が遅れ続けたらどうなるのか」と気がかりになると思います。

ただ、学校から離れていた間にできた差は、順番を決めて取り組めば、少しずつ埋めていける場合が多くあります。大切なのは、いきなり学年の内容に戻ろうとせず、再開する時期と始める場所を見極めること。高校に通っていない場合は、高卒認定（高等学校卒業程度認定試験）を目標に置くと、学び直しの道筋が立てやすくなります。

この記事では、不登校で勉強が遅れていると感じているご家庭に向けて、学び直しを始める時期の考え方、何から手をつけるか、高卒認定を使った進め方を整理します。西東京市で訪問型の個別指導を行うfeelフリースクールの進め方もあわせて紹介します。

不登校で勉強が遅れたと感じるのは、自然なこと

学校の授業は、毎日少しずつ先へ進みます。通えない期間が数か月、1年と続けば、教室で学んでいる同級生との間に差が出るのは当然のこと。お子さまの能力や努力が足りないから遅れたわけではありません。

勉強の遅れは、多くの場合「習っていない範囲がある」という状態です。わからない部分がはっきりすれば、そこを補うことで取り戻せます。漠然と「全部遅れている」と感じているときほど、実際に抜けている範囲は思っているより限られていることもあります。

遅れの話は、ご家庭ではできるだけ急がずに。本人がいちばん気にしている場合が多いため、周りが焦りを見せると、勉強そのものから気持ちが離れてしまいます。

不登校のあと勉強を再開するのは、心と生活が少し落ち着いてから

不登校の直後は、心身が疲れていて勉強どころではない時期があります。そうした時期に机に向かおうとしても、続かずに「やっぱりできなかった」という経験が増えるだけになりかねません。

再開を考える目安は、たとえば次のような様子が見えてきたときです。

• 夜に眠れて、生活のリズムがある程度整ってきた
• 家族と普段の会話ができるようになった
• 好きなことや趣味に、自分から時間を使えるようになった
• 本人の口から、将来や進路の話が少しずつ出てきた

すべてがそろう必要はありません。こうした変化が出てきたら、短い時間から学習を試してみる段階に入ったと考えてよいでしょう。体調や気分に波がある時期は、休む日があることを前提に計画を立てます。

何から始める？学年ではなく「今わかるところ」から

学び直しでつまずきやすいのが、自分の学年の教科書から始めてしまうことです。前提となる内容が抜けたままだと、説明が理解できず、すぐに行き詰まります。

始めるときは、次の順番で考えると進めやすくなります。

1. 高卒認定を目指す場合は、過去問を1回分解いてみて、解ける問題と解けない問題を分ける
2. 取りかかりやすい科目を1つ選び、先にそこから進める
3. 1回あたりの時間を短く区切り、終わりの見える量から取り組む

過去問から始めると、試験で何が問われるのかが先に分かります。教科書を最初から読み直すより、必要な範囲に絞って学べるのが利点です。得意な科目や興味のある科目を先に選ぶと、最初の一歩を踏み出しやすくなります。

高卒認定なら、科目ごとに少しずつ積み上げられる

高校に通っていない、または高校の在籍が続けられない場合は、高卒認定を目標にすると学び直しの見通しが立ちます。高卒認定は文部科学省が年2回（8月・11月）実施する試験で、合格すると大学・短大・専門学校の受験資格が得られます。受験できるのは、受験する年度の終わりまでに満16歳以上になる方です。中学生のうちは、受験できる年齢になるまでに中学の内容を固めておくことが、そのまま高卒認定の準備につながります。

学び直しの目標として向いている理由は、科目ごとに合格を積み上げられる点にあります。

• 一度合格した科目は、次の回以降に持ち越せる
• 高校で単位を修得した科目は、申請すれば試験が免除される（ただし最低1科目は受験が必要）
• 全科目を一度に仕上げる必要がない

1回の試験では準備のできた科目に絞って受け、合格した科目を残しながら、残りを次の回以降に受ける。そうした進め方ができるため、長く勉強から離れていたお子さまでも「1科目合格した」という手応えを得やすくなります。高卒認定の仕組みや大学受験までの流れは、「高卒認定とは？不登校・高校中退から大学進学を目指す方法を徹底解説」の記事で詳しく紹介しています。

不登校からの学び直しを、ご家庭だけで進めるときの注意点

市販の問題集や動画教材を使えば、ご家庭だけで学び直すこともできます。ただし、次のような点でつまずくことがあります。

• どの科目から、どのくらいの量を進めればよいか、計画が立てにくい
• わからない問題で止まったとき、質問できる相手がいない
• 親御さんの「今日は勉強した？」という声かけが、本人の負担になってしまう

とくに3つ目は、親子の関係にも影響しやすい点です。勉強の進み具合を確認する役目を親御さんが一人で担うと、家の中が落ち着ける場所でなくなることもあります。

また、心身の不調が強い時期や、医療的な判断が必要な状態のときは、学習より先に専門の医療機関などへの相談を優先してください。学び直しは、本人が取り組める状態になってからで遅くありません。

西東京市の訪問型フリースクールfeelの学び直しの進め方

西東京市を拠点とするfeelフリースクールは、ご自宅への訪問による完全個別指導で、高卒認定から大学進学までを支援するフリースクールです。訪問エリアは西東京市とその近隣で、遠方の場合はオンラインを併用します。

学び直しは、次の流れで進めます。

1. 無料面談（60分）で、お子さまの状況と目標をご家庭と共有する
2. 学力診断テストで、今どこまで理解できているかを確かめる
3. 高卒認定の科目ごとに優先順位をつけ、大学進学までの学習計画を作る
4. ご自宅への訪問で、平日2時間の個別指導を行う
5. 週次レビューと月次面談で、進み具合を確かめながら計画を調整する

過去問を起点にしたカリキュラムで、必要な内容から無駄なく学べるように組み立てます。体調に配慮した無理のない時間割や、休止・再開の柔軟な運用も行っています。週次レビューと月次面談で進み具合をご家庭と共有しながら進めるため、勉強の管理を親御さんだけで抱える形にはなりません。医療的な判断が必要な場合は、専門機関と連携します。

代表の井上史は、高校中退から高卒認定を経て大学に進学し、企業の経理職を経て独立しました。自身の経験をもとに、「高認は通過点。大学進学とその先の自立まで伴走する」という考えで指導にあたっています。指導内容の詳細は「feelについて」のページをご覧ください。

不登校からの学び直しでよくある質問

何年も勉強から離れていても、学び直せますか？

学び直せます。feelフリースクールでは、最初に学力診断テストで現在地を確かめ、そこから学習計画を作ります。離れていた期間の長さではなく、今わかる所を出発点にするため、ブランクがあっても始められます。

中学校の内容からやり直してもよいのでしょうか？

問題ありません。高卒認定の科目でも、中学の内容が土台になっている部分は多くあります。抜けている所まで戻ると、その先の学習が進みやすくなります。

高卒認定は何歳から受けられますか？

受験する年度の終わりまでに満16歳以上になる方が受験できます。高校に在籍している方も受験できます。試験日程は年度によって変わるため、出願前に文部科学省の受験案内で確認してください。

まとめ

不登校で勉強が遅れても、取り戻していく道はあります。心と生活が落ち着いてきた時期を見計らい、学年ではなく今わかる所から始めること。高校に通っていない場合は、科目ごとに合格を積み上げられる高卒認定を目標にすると、学び直しの道筋が見えやすくなります。

feelフリースクールでは、西東京市を拠点に、訪問型・完全個別の指導で高卒認定から大学進学までを支援しています。何から始めればよいかわからない段階でも、まずは無料面談で現在の状況をお聞かせください。